för mycket internet
ibland kan jag sitta vid internet och så får jag så dåligt samvete för att jag exempelvis inte svarat på ett mejl eller så. Men oftast är det dåliga samvetet onödigt för ofta har jag fått mejlet samma dag, men det känns bara som om det var evigheter sen eftersom jag är inne på internet alldeles för mkt!
sitter och käkar frukost nu och klockan är inte ens 8. jag har väl vänt lite på dygnet, eller ja vridit lite på det iaf, jämfört med hur jag hade det i Sv. Jag går ju upp 6 här varje dag så jag orkar sällan vara vaken längre än till 10. så igår gick jag och la mig ca 10 och vaknade nu vid halv 8. men det är ganska skönt tycker jag. då har jag hela dagen framför mig.
Skriver nu några timmar senare. när jag satt och skrev ovanstående smsade mamman och sa att om en kvart så springer vi. shit! så vi drog iväg på milsrundan. sprang på ca 1 min bättre denna gång. men huuua vad trött jag var. jag har tränat mkt på spring-gående idag, ni vet typiska steg som långdistansöpare tar för att orka (eller ja, jag tar dem för att jag ska orka. deras motiv kanske är mer taktiska...) måste börja äta bättre och dricka bättre tror jag.
när jag kom hem la jag mig iaf i solen. härliga solen. mamman varnade mig och sa att hon aldrig solade. men sola måste man väl få göra? jag smörjer in mig och idag låg jag ca 1½tim och det måste jag väl klara?
nu sitter jag inne en stund och velar om jag ska gå ut till poolen en stund till eller om jag ska åka till macro och handla. jag tror jag välljer macro.. jag hinner säkert sola lite till när jag kommer tillbaka.
